走位妖嬈的“云雀”離去后，
“勤勞”的太陽立即上崗加班…
今天一睜眼， 又是一個火辣辣的日子
不過
明天就是立秋了
涼爽的天氣是不是在向我們招手？
小伙伴們感覺看到了降溫的曙光
但不要忘記
立秋之后還有“一伏”
還有“秋老虎”
又是莫名的憂桑……
中央氣象臺發布的全國高溫區域預報圖上，
包括句容在內的包郵區， 統統高溫！
這次高溫又會“待機”多久？
從目前預報來看，
酷暑的晴熱天氣
又將來折磨句容人了
可能有小伙伴會問，
都要立秋了怎么還這么熱？
其實，
立秋不等于入秋
立秋以后， 暑氣往往還一時難消。
立秋后的秋老虎普通發作在8、9月之交，
大約為14-25天，
所以不論是哪一年，
普通來說立秋之后根本還會熱一個月左右。
立秋吃什么最養生
1.柚子
性味酸、寒， 可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛， 適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。
2.紅小豆
紅豆可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩， 可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣病等。
3.黃瓜
秋天天氣轉涼， 人們食欲大振， 飲食會不知不覺地過量， 使熱量的攝入大大增加， 吃黃瓜有助于保持身材。
4.西瓜
人們在立秋這一天會在下班的時候帶一個大西瓜回家， 等晚飯過后乘涼之時，
5.茄子
立秋吃茄子最去火， 茄子性涼、味甘， 有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能， 所以在這個季節吃些茄子能降火氣， 除秋燥。
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責任編輯：張玥
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