“
風吹一片葉， 萬物已驚秋。
”
盛夏的余熱未消
但萬物已然悄悄開始了輪變
《中國天文年歷》顯示
今天（8月7日）21時31分
我們將迎來“立秋”節氣。
秋老虎來勢洶洶
新一周的開場
很多地方又都是高溫熱情上崗
昨日下午江西東部的大部分地區
都在35度的高溫線上下
對比昨天同期
升溫的勢頭也是很猛烈
個別地方（興國， 說的就是你）
升溫幅度有10度
很想采訪下當地的小伙伴
做“回鍋肉”的感受
本周高溫連續劇“開門紅”
未來還會繼續“熱播”下去
甚至還會有所升級
最高氣溫35～37℃
特別“優秀”的可能還會達到40℃
朋友們
防暑防曬別放松
作為一名嚴格的“大廚”
老天爺面對我們這些“鐵板燒”
最后的一點仁慈
就是偶爾會來灑灑水
其實是防止糊鍋
午后到夜間會有雷陣雨隨機大派送
各位出門請帶好晴雨傘喲~
江西主要城市七天預報
什么時候能真正入秋？
“立秋”節氣標志著秋季的開始。 諺語說“立秋之日涼風至”“立了秋， 把扇丟”， 但是這些北方諺語與江西的天氣是不相干的。
| 手繪節氣 |
立秋是秋天的開始嗎？
立秋是一年之中第十三個節氣， 是秋天的第一個節氣。 雖說日期上是這么算的， 但在氣象學上， 人們將連續5天日均氣溫在22攝氏度以下作為秋天開始的標志。 以這樣的標準來看， 中國其實很少有地區能在立秋這天真正進入秋季。 像是江淮一帶，
《手繪節氣 · 立秋》
中國氣象局氣象宣傳與科普中心制作
事實上
8月份是江西月平均氣溫最高的月份之一
氣溫變化幅度也最小
天氣變涼還要等很久
一般要到10月才會真正入秋
“立秋”之后該怎么吃？
專家介紹
雖然有秋后進補之說
還有人說立秋貼秋膘
但立秋之后還不適合大補
俗話說:“一夏無病三分虛”， 人們在夏季常常因為苦夏或過食冷飲， 多有脾胃功能減弱的現象， 再加上剛立秋后的一段時間內氣溫通常還是較高， 空氣的濕度也還很大， 人們不但感覺不到秋涼和秋燥，
這個時候如果大量進食補品
會進一步加重脾胃負擔
使長期處于“虛弱”的胃腸
不能一下子承受
導致消化功能紊亂
因此， 立秋前后進補宜清補而不宜過于滋膩。 適當食用一些具有健脾、清熱、利濕的食物或藥物， 一方面可以使體內的濕熱之邪從小便排出， 以消除夏日酷暑的“后遺癥”， 另一方面能調理脾胃功能， 為秋冬進補奠定基礎。
此時不妨適當多喝點綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥、紅棗蓮子粥、山藥粥等食物。
江南君說
秋老虎如此之厲害
可就要注意了
高溫難受
頂著高溫生病更難受！
大家要做好防暑降溫的工作
來源：綜合江西天氣
編輯：范俊杰
小編工資已與此贊掛鉤，