蔣勤勤與陳建斌結婚12年， 在2007年， 他們的第一個兒子虎兒出生， 今年1月， 蔣勤勤曬出懷孕的照片， 公布2胎的喜訊。 7月， 42歲的美媽蔣勤勤成功誕下二胎。 臨產時的她除了肚子鼓了點以外， 四肢是一點沒胖。 就連產后出境， 都仍然保持著少女般的身材。
人稱“吃貨蔣”難道都是騙人的嗎？
但事實上是：蔣勤勤孕期還在拼命鍛煉， 已經42歲她， 身體素質卻一點不比年輕的女孩子差， 身材也比許多女孩子苗條。
從蔣勤勤曬出的健身照中可以看出她凸起的肚子， 但這一點也不影響她健身， X形的標準動作和一臉嚴肅認真的表情，
俯臥撐抬臀， 瑜伽倒立， 顛覆了小編對健身的認識， 難道她就一點都不擔心自己的寶寶嗎？
小編了解之后才發現， 準媽咪是可以健身的， 正確的孕期健身還可以增強體質， 削弱生孩子的后遺癥， 對孕后身材的恢復也有很大幫助哦！但是需要注意以下幾點：
1、偶爾在家做做健身操是可以的， 像蔣勤勤這樣高難度的健身動作就不要嘗試了， 很嚇人！
2、最好不要去健身房， 因為健身房的空氣不流通， 不利于寶寶的健康， 不過有私人健身房就另當別論了。
3、可以多做些簡單的瑜伽動作， 可以趕走孕期抑郁的心態， 聽說對寶寶的智力發展也會有幫助哦！
4、月子期也可以健身， 不過要循序漸進，