番茄炒蛋
材料:番茄、雞蛋、油、鹽、白糖
做法:
1.雞蛋打散, 放小半湯匙的鹽
2.番茄(要夠熟)切好待用
3.熱鍋, 放油(要比平時炒菜放多一倍油), 看到油冒白煙時倒雞蛋下去, 邊倒邊用鍋鏟打圈攪拌(油熱夠的話, 你會看到倒下去的蛋液冒泡似的翻起來), 雞蛋都凝固了, 基本OK, 盛起
4.再放點油, 切好的番茄倒進去, 翻炒一下, 小火上蓋 7分鐘
5.看到已經有些番茄汁出來了, 放糖, 放雞蛋翻炒, 糖的量自己估計, 試下甜度
6.開大火, 汁收的差不多了, 上碟(基本完成)
7.加分的一步, 鍋裡還有不少番茄汁吧, 大火把他熬粘稠了, 鏟起淋在菜上完成
蔥爆牛肉
材料:牛肉500g、大蔥2根、蒜少許、生抽、鹽、白胡椒、香油、澱粉、蛋清、料酒、老抽, 食用油
做法
1.牛肉洗淨切絲, 裝入碗裡放入一個蛋清、料酒、老抽, 拌勻醃制十分鐘, 再加澱粉和食用油拌勻備用。 大蔥切段, 蒜切成蒜末備用。
2.炒鍋內倒入適量食用油, 油熱之後放入一半蔥段和蒜末爆香。
3.然後放入牛肉絲, 開大火炒到牛肉絲變色, 再加入剩餘的蔥段、生抽、鹽、白胡椒、香油翻炒一分鐘左右, 即可出鍋。
牛肉炒青椒
材料: 牛肉、甜椒、紅椒、蒜、薑絲、蔥頭、蠔油、地瓜粉;
做法
1.牛肉切片(記得“橫切牛羊豎切豬”), 倒入一些醬油和一點點水, 再加入薑絲蒜末, 用地瓜粉拌勻, 醃制半小時左右;甜椒切塊, 紅椒切斷;
2.油鍋加熱(可以多倒入一點), 將醃制好的牛肉倒入快速翻炒至變色,
3.用牛肉盛出後剩下的一些熱油, 加入蒜片、蔥頭、紅椒爆香後, 倒入甜椒翻炒1分鐘左右;
4.倒入牛肉一起稍微翻炒下, 加一點水, 最後倒入蠔油再炒個5秒就OK啦;
5.小貼士:牛肉記得醃制至少半小時
韭菜炒香乾
材料:韭菜一小把, 香乾6塊, 紅椒一個, 油適量, 鹽少許, 生抽數滴。
做法:
1.韭菜洗淨, 切段, 香乾洗淨, 切細條, 紅椒去籽切絲;
2.炒鍋加油燒熱, 下紅椒絲和香乾翻炒, 加入少許鹽、生抽調味, 可加少許水;
3.不停翻炒, 待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆, 加入韭菜, 翻勻, 待韭菜變軟即可起鍋