全 文 約 806 字
閱 讀 需 要
3min
經常有媽媽問, “我家寶寶每次吃奶就五六分鐘, 是我奶水太少嗎?寶寶營養跟不跟得上啊?”
這裡要說明一下的是, 雖然我們一直以量化的標準告訴大家, 寶寶吃奶時間要保證在15-20分鐘, 但是別忘了, 我們也一直在強調, 要按需餵養。
其實, 寶寶的吃奶時間和吃奶量並不完全成正相關。
比如在寶寶特別饑餓的狀態下餵奶, 寶寶吃得比較急, 吃奶時間可能會縮短;再就是有些媽媽的奶比較沖, 寶寶吃1口就相當於別的寶寶吃3-5口......所以, 別以吃奶時間來判斷寶寶是否吃飽。
拿新生兒來說,
隨著寶寶的生長發育, 這時候有些寶寶仍然吃奶時間比較短, 不用換邊就能吃飽, 媽媽們也不用過於擔心, 這可能是寶寶的吸吮能力增強, 10分鐘內吃進的奶比過去半個小時吃得都多了。
都說前奶是水, 後奶是飯, 寶寶吃奶時間短營養會不會跟不上?
這又回到了前奶和後奶的問題。 我們都知道剛吸出來的前奶主要成分是水, 後奶裡才含有大量脂肪, 能為寶寶提供能量。
一般有效吮吸3-5分鐘左右, 後奶就開始出來了。
在哺乳時, 讓寶寶把一側乳房先吸到滿意為止, 然後換到另一側的乳房。 下次餵奶時, 調換順序, 先喂上一次後吸的乳房, 讓寶寶來決定吃奶的時長。
當然長期吃奶時間太短也是有壞處的, 一是很容易讓寶寶吃奶量減少, 二是寶寶吃得太快, 容易脹氣……媽媽餵奶後記得幫寶寶排氣。
總之, 大家不用拘泥於吃奶時間這一具體數位, 寶寶吃沒吃飽, 主要通過生長曲線, 以及大小便次數等來判斷。
如果你家寶寶在吸吮時能聽見吞咽聲, 吃完奶之後能夠安靜入睡, 體重增長正常, 每天尿尿不少於7次,