對於減肥的人來說， 一般我們看到的減肥餐都是偏西式的。 如果吃不慣西餐可能會覺得很痛苦 。 今天小編就和大家分享一些能夠有效幫助減肥的中式減肥餐！快來看看吧！
中午可以適當吃一些肉食， 補充下蛋白質
米飯可以吃， 但是千萬不要多吃哦！
其實， 只要做到少油少鹽+營養均衡， 中式家常菜一樣能吃出好身材哦!加油， 早日變瘦不是夢。
減肥餐大多偏西式？這些中式減肥餐也能有效幫助你減肥！
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米飯可以吃， 但是千萬不要多吃哦！
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