您的位置:首頁»健身»正文

夏天乾燥炎熱肝火旺,早餐經常吃點它,清熱解毒,美容又養顏!

葉類菜都可以, 比如芹菜葉子, 萵筍葉子, 青菜, 白菜, 都可以做出美味早餐餅, 這次我用的是莧菜, 原名:莧, 別名:雁來紅、老少年、老來少、三色莧, 莧科、莧屬一年生草本, 莖粗壯, 綠色或紅色, 常分枝, 幼時有毛或無毛。 莧菜菜身軟滑而菜味濃, 入口甘香, 有潤腸胃清熱功效。 亦稱為"鳧葵"、"蟹菜"、"荇菜"、"莕菜"。 有些地方又名"紅蘑虎"、雲香菜、雲天菜等。 非好好吃!夏季乾燥炎熱肝火旺, 早餐經常吃點它, 清熱解毒, 美容又養顏!

用料

雞蛋兩個 麵粉兩湯匙 蔥, 料酒

莧菜雞蛋餅的做法

雞蛋加料酒, 鹽, 黑胡椒, 芝麻油, 雞精打散, 我比較喜歡枸杞,

放了一些

兩湯匙麵粉攪勻, 沒有顆粒的狀態

洗好切好的莧菜跟蛋糊攪勻, 菜要控幹水再切

熱油小火

小火翻面煎熟即可, 電餅鐺最好用

切塊食用, 直接啃最好, 好看又好吃, 滿滿好心情。

綠色的看了心情都好

稍微厚一點好吃, 綠色很漂亮

小貼士:

美食與大家的生活密不可分, 現在食物吃的方法實在是太多了, 每一個人都在不斷學習進步中, 美食也是, 在經過不同的人, 不同的做法, 一直在發生改變著, 不同的人不同的口味, 雖然味道不同, 但是喜歡的人也不會少, 對吃而言, 喜歡就是美食, 歡迎留言, 評論, 交流, 一起共同學習更多美食!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示