大家都知道皮蛋是用什麼做成的， 但是很多人比較喜歡吃。 在外面吃飯還是說在家裡吃飯， 這都是桌上的一道美食。 大家都知道皮蛋含有的鉛比較多， 儘量的少吃。 但是十天半月吃一次也是沒什麼問題的。
所以不要擔心皮蛋對身體有大的傷害。 皮蛋也叫松花蛋。 自己也可以自製松花蛋。 自己製作的比較乾淨衛生。 在超市里買的話也是可以的。 但是還是要買大品牌的東西。 大人吃一點沒有問題， 小孩子最好還是不要吃。
給大家分享一個在家裡面吃皮蛋的做法。 將皮蛋外邊那個殼洗乾淨。 剝開之後切成幾瓣。
五分鐘以後就可以吃啦。 自製要比在外面吃乾淨衛生。 其實任何一道美食大家都可以放心的去吃。 但是吃的時候一定要有節制。 不能一次吃太多， 也不能經常吃， 然後是葷素搭配。 吃出健康和美麗是沒有問題的。