在印度有一群古怪的群體， 他們被印度人自己稱為苦行僧人， 這些苦行僧整日只吃少量的飯菜， 然后一整天的坐在地上修行瑜伽， 感悟天地自然。 他們的裝扮一般是穿著一條小叉褲、然后全身就那么光著， 或者為了遮羞身上抹上一些白色的粉末。 其實他們自己是說為了修行而抹粉末， 其實從人心理方面來看， 是不想讓別人記住他們的面貌， 也就是遮羞。
苦行僧非常崇尚苦修， 這些人在沒有苦修之前可能是家里面的頂梁柱， 也可能是印度某家公司的老總， 可是有一天他們忽然就想通了， 于是就開始苦修的日子。
這些人苦修無非幾種情況， 第一種是自己被信仰催眠了， 第二種就是想擺脫家庭責任， 第三種就是社會壓力大。 第四種就是因為無法完成被世人尊敬的夢想， 所以轉而苦修， 這樣大家就會尊敬這樣的人了。 所以印度人苦修， 咱們別學就是了。
雖然話是這么說， 但是印度苦修人的生活其實挺值得稱贊的， 因為他們確實能吃苦， 一些僧人為了苦修能把手臂舉在頭頂三十幾年不放下來， 結果手都廢了還舉著。 而另外一些僧人為了苦修， 能拋棄妻子， 精神方面也挺厲害的，
這種養生健美操就和咱們中國的太極拳一樣， 同樣是遵循慢生活的原則， 所以苦修僧們為了獲得幻想中的長生不老， 往往生活得很慢， 做每件事情都像蝸牛爬一樣。
同時我們也不可否認這種苦修文化衍生下的瑜伽對世界的影響力， 雖然并不能達到治病的目的， 但是能做做這些健美操幫助自己身體健康也挺好。 【免責聲明：文中圖片引用至網絡， 如有版權方請聯系刪除】