健身是一場持久的戰爭， 必須要一直堅持下去。 你要是堅持不下去的話， 那就不會收穫一個更好的自己。 所以為了能有一個完美的自己， 堅持健身吧！
看看下面利昂的這個對比圖， 之前的肚子都下垂了， 堅持健身了以後不僅變的強壯還有帥氣， 而且也變的非常的有自信了。
凱倫的這兩張圖片， 你能看出來是一個人嗎?沒有健身的時候， 看起來就是一個胖子；健身了以後， 這哪還是一個看起來虛胖的人啊。
奧利佛年輕的時候看起來就像個小鮮肉， 沒想到健身久了竟然還成了一個很有味道的大叔。
哈利十五歲的時候， 給人的感覺是有一點點的不靠譜的， 堅持健身以後竟然變的那麼成熟穩重， 而且還讓人覺得有安全感。
喬治雖然本來身材也是可以算得上是還不錯了， 但怎麼說看起來也還是稍微的有點瘦弱了。 還是健身久了的身材更加的強壯， 也可以說是近乎完美。
這還是那個靦腆又害羞叫做費恩的小男孩嗎？堅持健身果然是可以讓人從不完美慢慢變的完美啊！這身材這顏值， 走在大街上回頭率肯定也是超高的。
想想看， 有一天站在鏡子面前的你， 又自信又有魅力那該多好。 所以說， 既然決定接受不完美的自己， 並且要改變成完美的人， 那就不要遇到一點點的小問題就要放棄了。