《奔跑吧》這一期也是笑點滿滿， 王珞丹作為嘉賓也是處於一個綜藝大滿貫狀態， 前腳剛去了《嚮往的生活》， 後腳就出現在了《奔跑吧》中， 不過這一期的看點還是集中在李晨陳赫身上。
在這期除了跟工人比賽賽跑這個挑戰以外， 節目組還讓跑男團們做一個對著強風機吃面的挑戰， 因為工人們在礦井勞作的時候， 就是這樣一個環境。
陳赫被王珞丹點名後， 便上臺接受挑戰， 當面被端上來後， 李晨站在旁邊還特地為陳赫打抱不平說這碗面比上一碗要多得多， 但是節目組很機智說這是根據飯量來的，
挑戰一開始， 陳赫就為螢幕前的無數網友貢獻了很多表情包， 而且由於在鏡頭面前， 所以陳赫還耍帥擺了幾個pose， 但是帥不過三秒， 眼看陳赫被咽著了， 於是趕緊叫場外送瓶水過來。
鄧超那時也是反應快， 雖然他站在旁邊也一直笑著， 但是聽見陳赫說要水後， 鄧超忙把水遞給他， 這個速度也是很及時了。
不過陳赫喝水這個片段也是一絕， 水大都沒進嘴裡不說， 反而迎風飛揚。
之後陳赫也吃完了面， 並來了一個帥氣的收尾， 所以不管怎麼說， 《奔跑吧》要是沒了陳赫， 這綜藝感得下降一半。
而後李晨接受挑戰也上場吃面， 李晨不愧是大黑牛， 用筷子卷起面就往嘴裡塞，
baby也是笑的面如桃花， 連稱道這個我是服氣的。
李晨把面全塞進嘴裡後， 由於面太多了， 導致他沒有空間進行咀嚼， 而且這個場面估計李晨也是不要形象了， 為了節目全力一搏， 當然螢幕前的觀眾估計已經笑出眼淚了。
陳赫便走過來為節目拋梗說你現在看起來像條鱷魚， 說完他還把李晨給轉了個身， 讓他全方位展示一下。
其實李晨吃了這麼多， 隨意動他拍他可能會讓他咽著， 所以作為隊長的鄧超也是考慮到這個問題， 忙把陳赫拉開了， 雖然動作是小， 但是超哥的表現真的十分暖心。