古人云， 民以食為天， 在現在的生活中沒有什么是比吃飯還要來得重要的， 畢竟唯有吃飽喝足才是生存之道， 一日三餐就是一天必不可少的， 在吃飯都時候人們日常可以吃到的食物就是多種多樣， 隨著人們生活水平的提高， 人們對于吃的也是有著追求， 除了吃飽還要吃好的。
現在的人都是喜歡偶爾出去外面的大吃一頓， 在外面人們可以選擇的食物也是多種， 自助餐如今就是非常受歡迎的一種飲食模式， 自助餐就是交錢后人們就可以在里面大吃特吃， 一般一人位就是幾十塊錢， 在里面人們可以吃到的食物就是多種多樣，
自助餐在現在的生活中就是比較常見， 很多人都是喜歡， 在網上還有著吃自助餐的攻略， 人們去吃自助餐都是本著吃回本的念頭， 很多時候人們都是會挑一些在外面市場比較貴的食物吃， 不過如今自助餐的一大謊言被戳破， 這些很多人去到必拿的食物其實才是最坑的。
自助餐里面牛肉就是比較常見的食物， 很多人也是喜歡去拿來吃， 不過相信大家都是有所了解這牛肉在市場上的價格還是比較貴的， 很多商家都是會從中謀取利益， 大多人們在自助餐里吃到的牛肉很多都是取用其他比較次的肉來充當牛肉， 有的牛肉多是冷凍品來著。
除了牛肉還有價格同樣是相對來說比較昂貴的海鮮也是最坑的， 很多海鮮都是放在一些冰上儲存的， 這樣子的海鮮大多都是不怎么新鮮的， 所以在挑的時候可以先聞聞味道， 不新鮮的海鮮最好就是不吃， 畢竟吃了很多時候都是會給身體帶來影響的。 吃自助餐最好的就是吃一些應季食物， 你們對此怎么看？