常言道：肝不好， 未老先倒！肝淨， 皮膚都嬌嫩！肝臟不說話， 卻主宰著你的健康！
一、3大身體表現， 說明“肝毒”太深
1、口幹、口苦、口臭
早上起床還會感覺口幹、口苦、口臭， 中醫上認為口苦， 主要是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。 惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有黴味和臭味！
2、不明原因的體重增加
如果肝臟及時將毒素排出體外， 那麼， 毒素就會儲存在脂肪細胞中， 並且很容易堆積在腹部。 如果在再加上缺乏鍛煉， 那麼， 脂肪來不及代謝， 毒素就會儲存在脂肪中， 在身體各個部位甚至是臟器中堆積， 體重就會持續增加。
3、突然變得易過敏
如果平時對很多東西都不過敏， 而突然間變成“過敏體質”， 那麼就要小心肝臟健康了！因為肝臟會產生抵禦過敏原的抗體。 但是當肝臟有毒素， 開始“罷工”時， 身體對於一些過敏原的抵抗能力就會減弱， 大腦就會通過產生組胺來反應， 當太多的組胺較長的一段時間積聚在身體內， 就會有過敏症狀， 如頭痛、瘙癢和暈眩等。
別看它醜， 卻是肝臟“解毒王”， 每天用它泡水喝， 肝病不來找
日常生活中你及你的家人或朋友有沒有出現一吃飯就大汗淋漓的情況， 夏天吃點熱食可能會發生， 但在其他季節， 溫度適中的情況會有這些現象嗎？如果發現這種情況， 多數是因為體虛導致出汗， 中醫上稱之為氣虛。
飲食結構缺少合理搭配， 日常生活規律又無正常規律， 讓外面的寒邪得以入侵， 陰陽失去平衡， 膽囊受此影響收縮功能下降， 膽汁分泌減少， 食物在腸胃停留過久， 就會導致胃的負擔加大， 刺激胃酸不停分泌， 繼而產生脹氣， 氣往上行， 出現老想打嗝， 犯困等情況， 膽不好在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服， 自己會感覺到
夫肝者中之將也， 取決於膽， 咽為之使。 膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的， 通過膽囊收縮排出體外， 膽不好， 就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內， 影響肝的正常代謝， 繼而導致肝的局部損傷， 短期是感覺不到的， 其會自行修復，
罪魁禍首揪出來了， 也就把問題迎刃而解了， 膽不好往往是被忽視的， 在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服， 很多問題正是如此所致。 抽空到鄉下農村刨些帶根的樹栄苦菜,取適量， 加水煮之,入些許紅糖,產于灌南,平時吃東西清淡些少油少吃生冷油膩辛辣之物， 晚上不要熬夜， 多休息， 晚上早點休息哈。