火龍果這樣做， 營養豐富， 味道極佳。 下面我們一起來看看吧！
首先準備好需要用到的材料， 然後將紅豆洗淨提前一晚泡上水。 第二天撈出控幹水分備用， 鍋裡燒水， 水開了倒入泡好水的紅豆， 再加入適量冰糖， 中火將紅豆熬爛， 然後取一個去皮的火龍果和適量的優酪乳一起放入料理機中打成汁盛入杯子中放入冰箱中冷藏， 等待紅豆煮好後， 取出奶昔倒入紅豆中攪拌均勻然後即可盛入杯子中， 最後放上小片薄荷葉裝飾一下即可食用。
首先準備好需要用到的材料， 然後將火龍果去皮切開， 放入碗中搗成糊。
首先準備好需要用到的材料， 吉利丁片用少許冰水泡軟， 放入牛奶中一起隔水蒸融化攪拌均勻。 取適量的奶油打發放入冰箱冷藏半小時， 將打好的火龍果汁加入牛奶中攪拌均勻， 再從冰箱裡拿出打好的奶油， 倒進去一起攪拌均勻製成慕斯液， 取一個較小的蛋糕模具鋪上一塊蛋糕胚， 淋上一半的慕斯液蓋住蛋糕片， 然後上面再鋪上一塊蛋糕片， 把剩下的慕斯液再淋到蛋糕片表面，
首先準備好需要用到的材料， 然後將蝦仁中加入適量的料酒、澱粉醃制片刻， 火龍果去皮切丁， 黃瓜切丁。 起鍋熱油， 放入蔥花炒出香味， 接著放入蝦仁翻炒片刻。 再放入黃瓜翻炒均勻， 接著放入適量食鹽和少量料酒繼續翻炒均勻。 直到出鍋前倒入切好的火龍果丁繼續翻炒均勻即可出鍋裝盤食用。
首先準備好需要用到的材料， 然後將雞肉切丁， 並加入適量的鹽， 糖， 胡椒粉， 薑蔥汁， 幹澱粉， 雞蛋清攪拌均勻醃制一會， 火龍果去皮後切丁， 起鍋熱油， 放入蔥段爆香， 然後撈出蔥來不用， 接著開大火倒入備好的雞肉丁，
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