一般男性朋友都很注重自己的生殖健康， 而且有時候會影響一個人的生育。 其實除了身體是否健康之外， 還有一個問題也呀注意， 那就是精子質量！下面傷“精”的3個行為你有嗎？
經常蹺二郎腿 這個動作雖然看起來并沒有什么， 但是也不能小看。 因為長期蹺二郎腿的話， 會使自己的睪丸長時間處于壓迫中， 從而造成很不利的影響。 最后出現萎縮， 還會影響精子的質量。
熱水澡洗沒完 不是不可以洗熱水澡， 只是不可以一直洗個沒完。 因為， 長時間泡在熱水當中就會殺死精子， 或者是出現變化 。 盡量要在洗澡的時候控制水溫
經常抽煙喝酒 現在的男人基本上都會抽煙喝酒， 這兩種現象都會給自己的身體帶來傷害。 并且， 長期抽煙喝酒的話， 就會嚴重影響精子的質量和活躍度。