在15歲， 你在什麼呢？也許你每天都在書本中暢遊， 但這位少年卻早早練出了一身肌肉， 登上了健美舞臺。 從1000到30萬粉絲， 他只用了不到半年， 成了很多年輕人學習的榜樣。
他的名字叫Tristyn Lee， 今年15歲， 看看他展現出來的身材， 大腿和胸肌清晰略顯拉絲， 小腿肌肉發達， 小小年紀已經開始做起了健身教練， 在各大視頻網站上上傳視頻教學了。
但對於他的爭議從來沒有停止過， 尤其是他最近上傳了一些照片， 將人們的注意點從健美肌肉轉移到身高上了， 幾乎有一半網友針對他的身高發表了自己的看法。
這是他與朋友的合影，
Ynksgr：5.2ft的身高， 你啥也不是。
Q.xncy：你的身高令你看起來只有10歲。
Fallofadrian：不贊同我們應該美化或者直接忽視過早健身帶來的負面影響， 這張照片說明了問題， 同時我也不認為從小健身是很安全的， 等到你成年後再健身不是很好嗎？
Abolr4：這就是辛苦健身的代價， 然而還是敬佩！
針對這張照片， 網友的評論幾乎大半都在身高上了， 甚至有人認為他個子不高是健身的鍋。
但在健身界， 即使是每天健身， 長高的例子也數不勝數， 而那些看起來因為健身長不高的例子， 大多是因為遺傳和飲食因素。
當然我們都知道15-17歲左右， 很多孩子都會拔高， 而Tristyn Lee為了完美的肌肉分離度， 嚴控體脂率， 這不得不說的確對身高有一些負面影響，
高負重訓練是否會對身高出現生長抑制， 這目前還沒有確切的資料統計。 有人認為負重訓練可以增加類胰島素生長因數及睾酮分泌， 促進身高生長；但也有人認為負重訓練， 會壓迫脊椎， 弄傷骨骺， 並舉例表示很多負重訓練的運動員身高會下降2cm左右。
但無論如何， 遺傳和飲食才是個子生長的重中之重， 也許Tristyn Lee受限於遺傳， 亦或是受限於飲食， 跟舉鐵並無多大關聯。