生命在於運動， 即便是廣大貧困地區的非洲人民也明白這個道理
是破銅爛鐵拼湊的
他們依舊能運用自如
可以說簡陋的不能再簡陋
不拋棄
鍛煉身體哪來那麼多藉口
石頭打磨而成
硬是練成了讓人羡慕的身材
一般的中國家庭絕對能做到
非洲人用這種簡陋的器械練出了如此好的身材
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他們依舊能運用自如
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不拋棄
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石頭打磨而成
硬是練成了讓人羡慕的身材
一般的中國家庭絕對能做到