第一個變化：月經不規律， 年輕的時候女性的月經一般都是有規律的， 每次的量也都是相差不多， 而隨著年齡的增長， 隨著衰老的到來， 女性的月經也開始耍脾氣了常常會來無影去無蹤， 隨心所欲， 并且因為身體中的雌性激素分泌減少， 伴隨著月經來的還有， 腰疼， 虛汗等， 如果出現， 這證明你的身體正在衰老
第二個變化：臀部肌肉下垂， 因為現在女性大多數都是辦公室工作， 每天都需要久坐， 而長期缺乏運動， 就會導致女性的臀部脂肪增多， 如果長期下去， 隨著歲月的流逝， 女性身體中的膠原蛋白也在減少，
第三個變化：膝蓋酸痛， 在女性進入中年以后， 尤其是進入了更年期， 女性的身體關節也在老化， 俗話說， 人老腿先老， 對于女生來說， 如果身體經常出現膝蓋酸痛， 特別是在爬樓梯的時候， 這證明你的身體骨骼的老化， 別不承認， 你已經開始衰老了
第四個變化：經常便秘， 隨著年齡的增長， 人身體中的細胞分裂速度下降， 各種器官都在老化， 其中表現最明顯的就是腸胃的代謝能力下降， 因為身體中的廢棄物無法排出， 這個時候就很容易出現便秘， 便秘可能會導致臉上出現色斑， 皮膚暗淡等， 女人一定要注意