很多司機在開車時總會覺得有點疲憊， 尤其是在跑高速時， 長時間的駕駛不僅眼睛容易感到疲勞， 身體和精神也同樣會有點體力不支。 大家都知道疲勞駕駛是件非常危險的事情， 所以很多司機總會在車上配備一些提神的東西， 避免開車犯困。
很多司機會在車上配備紅牛等功能飲料， 不然則是咖啡這些能夠提神的飲料， 試圖在開車犯困時能夠更好地提起精神， 不過大家也知道每個人的身體條件不一樣， 這些飲料能起到的作用也不相同， 而且喝多了效用也會逐漸降低， 所以并不太實用。
一般來說司機們若是跑長途的話， 車上有兩個人以上可能可以更好地緩解司機疲憊的精神， 兩個人說說話等也能夠提起司機的精神。 而如果只有一個人的話那肯定會更容易感到倦意， 這時候司機們可以在車上配備比較嗨的音樂， 這樣也可以提起精神。
在犯困的時候最好不要聽舒緩型音樂， 那樣會更容易產生困意， 而比較嗨的音樂能夠更好地調動人的情緒。 而另外有種方法則是“自虐式提神”， 這可不是讓司機們自己傷害自己， 而是采取一些比較刺激性的物體來提升， 例如嚼嚼辣椒…
大家都知道辣椒的刺激性比較大， 弄點辣椒可以很好地提起人們的精神， 但分量不可過大， 免得失控。 其實說來說去最好的提神方法是去服務區睡一覺補充精神，