工作好忙， 我不想健身了！
最近真的很累， 我不想健身了！
健身看不到成果， 我不想健身了了！
那么多人都放棄了， 我也不想練健身了！
怎么樣， 有沒有看到自己的影子？很多人都在抱怨沒時間健身， 但是其實健身并不用花太多的時間， 就比如這位小姐姐， 我不說， 你能猜出來她是多少歲嗎？可以告訴你她已經是一個孩子的媽媽了。
她每周都要去健身房進行三次鍛煉， 除了有氧以外， 她喜歡練習力量訓練， 因為這樣才讓她的身材看起來更勻稱， 更加的緊實， 她練習力量并沒有像歐美的有些健身網紅一樣，
最值得一提的是， 她在懷孕期間也在健身， 所以在產后， 她的身材更容易恢復， 可以看一下照片， 她懷孕前和產后的差別， 就只有肚子里的孩子跑出來了， 其他的什么都是一樣的。