我們都知道大姨媽是女生獨有的生理週期現象, 在此期間, 是女生最佳的排毒時期, 也是身體免疫力最低下的時候, 所以女生在這個期間, 一定要好好的保護自己, 平時一些不好的習慣, 在這個期間一定不要做。
大姨媽快走時, 別急著去做這3件事, 你的子宮會感謝你, 莫忽視!
1、不能拔牙
大姨媽快走時別拔牙, 因為會很痛。 這是因為經期女性的子宮內膜會釋放出較多的組織啟動物質, 從而影響凝血功能, 也會使血小板數目相應減少, 身體凝血的能力隨之下降, 止血時間延長。 所以經期拔牙, 痛感較強,
2、不能運動
月經是正常現象, 生理期可以進行散步、柔和的體操等輕緩的運動, 有助於緩解身體的不適。 但是切記, 大姨媽快走時, 不能有劇烈的運動。
3、不能游泳
夏天來了, 女生在這個季節都想海邊或者游泳池暢遊一番, 其實這個時期一定不要去游泳, 游泳池和海邊的水都是非常的髒, 經期子宮頸口是張開的, 此時, 要不忍不住去游泳使污水裡的細菌進入宮腔內, 引發炎症。