每個民族的審美都不同， 有的以胖為美， 有的以瘦為美， 但是有一個民族卻以脖子長為美。
這個民族就是緬甸的長頸族， 長頸族位于緬甸的邊境， 人口非常稀少， 目前， 長頸族的人數不到500人， 在這里 ， 5-6歲的小孩， 就要在脖子上套銅圈。
每過一年就要加上一個銅圈， 使脖子拉長， 實際上長頸族的脖子跟其他人的一樣。 為了能夠達到脖子長的效果， 長頸族人用銅圈， 迫使她們的鎖骨和肩胛骨下降。
在那里最高的脖子可以達到70厘米， 女人最多能佩戴25個銅圈， 她們脖子上的銅圈也不可以隨便取下來。 在一生中只有三次機會，
她們取下銅環后的模樣也非常可怕， 還需要有人幫忙托著脖子， 要不然脖子很容易折斷。
在夏天 ， 氣溫非常高。 銅圈也熱得燙人， 她們為了降溫只能去河水里泡一泡。 即使天氣涼快下來， 但是被太陽烤曬發熱的銅圈， 仍然會讓人感到炎熱。 她們為了生活， 不得不套上沉重的枷鎖， 向我們展示殘酷的美。
在我國古代， 也有相似殘酷的習俗， 女人以小腳為美， 在女孩很小的時候， 就用布把腳纏綁禁錮， 使其腳變得又小又尖， 裹小腳是我國封建時代的習俗， 現在已經被廢除， 裹小腳和脖子長都是一種陋習，
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