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何必刻意減肥,微胖的女孩練習瑜伽,更有味道!

唇紅齒白, 一雙笑眼是幼師rose的標誌, 但更為人喜歡的, 還是她那嬌好的微胖身材。

幼師的工作雖然很忙, 但rose每天必然會堅持去健身房練習瑜伽。

一開始, rose還不敢去健身房, 由於自己的微胖身材, 只敢在家自學瑜伽。

雖然是自學, rose還是很努力的, 一切從0開始, 每一個動作都儘量伸展到位。

終於, 功夫不負有心人, 微胖又如何, 通過瑜伽, rose的身材得到了很大的改變。

現在的rose越發自信美麗, 這笑容, 分明是說, 微胖的女孩, 練起瑜伽更好看。

長期的堅持訓練, 即便身材不如其他骨感瑜伽女子輕盈, 但各種動作, rose也是信手拈來。

rose練習瑜伽的初衷是為了減肥, 至於能不能減肥, 她自己也不知道。

但真正投入進來後, rose才發現, 減肥也不是那麼重要了。

“初衷是減肥, 後來就喜歡上了瑜伽, 才發現, 練習瑜伽, 我自己達到了一種身心平衡的美好境界, 或許就是讓人們接受自己的不完美, 但我現在對自己很滿意”rose關於瑜伽如是說。

瑜伽減肥這個事情一直存在爭議, 至少他不會有立竿見影的效果。

但rose完全沒必要減肥啊, 通過瑜伽, 即便是微胖, 那也是靈活的微胖, 好看的微胖, 瑜伽, 讓rose每一寸肌膚都變得好看。

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