這是賽普君收到的第8篇投稿
投稿作者
朱宇良
年齡
23歲
在校大學生
健齡2年
（系統健身前）
如何接觸到健身？
我是河南的一名在校學生， 從小就有每天保持運動的習慣， 上高中偶然的一次看見縣城第一家健身房的開業宣傳， 就讓從小熱愛運動的我特別興奮！
因為那時候還在上高中， 無法每天去健身訓練， 就等到放暑假的時候， 毫不猶豫的去辦了張假期卡， 每天都會在健身房進行鍛練， 從此開始了健身之路！
健身讓你有了什麼改變？
健身給我帶來的改變主要有兩個方面， 首先讓我的生活會更加規律了，
其次， 體型上有了很明顯的變化， 體型比例比以前好了很多， 有時候我在健身房裡訓練， 會有人向我來詢問他們在訓練中遇到的問題， 能給需要幫助的人提供幫助， 也讓我很開心！
健身中最大的困難？
健身中最大的困難莫過於時間了。 因為條件有限， 外加我還是在校學生， 所以要想繼續健身， 就要把時間計畫安排好。
在高中的時候， 每天晚自習放學回到家都十點多了， 但我還會堅持抽出一個小時來進行鍛練， 讓我記得最深的就是， 那時候沒有杠鈴， 我就用長木棍一邊綁一些重物， 來當杠鈴用， 總之熱愛健身， 無論條件再怎麼有限， 總會想辦法去解決的！
對於健身， 你的座右銘是什麼？
其實談不上什麼座右銘， 座右銘在我的理解就是自己切身實際的感受“健身是為了自己， 而不是為了取悅別人！”
沒有條件， 就自己創造條件！這就是朱宇良對健身的堅持， 雖然他現在還是一名在校的大學生， 但在未來相信他一定會走出一條屬於自己的健身路！
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