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如何才能做到美食叢中過,肥肉不沾身?

身體和靈魂, 總要有一個在路上|點擊播放

提案|鮑鮑 編導|黃詩詩

拍攝|李二蛋攝助|黃詩詩

身體, 是一切美好的開始!

看著朋友圈裡曬得健身房自拍

感覺個個都美美的, 棒棒的

很多還沒健身的小夥伴開始想

我也要去健身, 做一個勵志青年


然而想像很美好, 現實很骨感

讓你堅持不下去的理由太多了

“今天週末要出去玩, 不去健身了”

“今天健身房人太多了, 不去健身了”

“今天心情不好, 不想去健身了”

“今天腿有點酸, 不去健身了”


你總是有這樣或那樣的理由

總是能給自己找到合理的藉口

但是人生哪來那麼多的藉口

健身的意義就在於堅持和抗爭


愛上健身, 原因或許只有一個

那就是為了變成更優秀的自己

身體越來越好, 每天情緒高昂

煩惱越來越少, 每天自信滿滿

美好的人生就會慢慢展現在你眼前

#別偷懶了, 快去健身吧#

麻樂個城 | 實惠來了

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