劉碧麗出生在馬來西亞， 因為從小喜歡舞蹈表演， 自身條件也很不錯， 被玉蘭油看中拍攝了OLAY廣告， 一夜成名。
2003年又得到星爺的賞識， 邀請她拍攝啤酒廣告， 一路高走， 不斷接廣告拍廣告。 直到08年開始進入演藝圈， 次年主持過一檔生活消費節目， 雖然沒有大火， 至少一直有人關注。
很多模特女星都會選擇嫁入豪門， 她也不例外， 為此她不惜背負“小三”的名號。 她原本是和臺灣小生在一起， 工作性質讓他們聚少離多， 就算之前愛得死去活來， 最后也還是分了手。
很快， 她找到了一個外國男友。 之后經歷了不少男友，
14年突然爆出她和周焯華的戀情， 她回應兩人只是朋友， 卻在原配為周焯華誕下一女時， 她的經紀人Marie默認港媒報道她有喜的消息。
就算她為周焯華生下孩子， 也沒能撼動原配的地位， 如今顏值也大不如從前。 周焯華同時照顧兩個女人， 給了劉碧麗3億港元， 偶爾會飛去看她。 有網友說周焯華才是最后的贏家。