其實今年以來一直都是按照心中這個計畫在靠近， 在做， 但心中想想終覺淺， 還是寫下來更好的督促自己， 不能說督促， 因為慢慢的已成自然， 做不到反而很不自在。
這種不自在是對自己沒有過好每一天而愧疚。
前些年感覺有大把大把的時光， 日子長的看不到盡頭， 可近來覺得時間過得越來越快， 眼睛一打開還沒緩過神一天就到了睡覺的時候， 躺著卻想不起一天到底做了什麼事。
買了很多想看的書還沒來及看的那本書就不知道被我遺忘在哪裡了。
不給生活留下點痕跡， 一轉眼， 好像什麼都不曾留下。
所以堅定的要將文章寫下去， 不管有不有人看， 堅定的要將想看的書一本一本的讀下去， 不管能學到什麼東西， 堅定的要學習一個一個新技能， 不管有沒有用， 運動更是不能少， 我還想60時還可以穿比基尼呢。
除了日常工作， 每週更文四-五篇（讀書筆記一篇）， 讀一本書， 運動五天（20min有氧+20min抗阻力量+20min瑜伽拉伸）
很多時候忙確實是藉口， 懶是原因。
想做的事情甚至想見的人， 時間擠擠肯定是有， 或倒逼自己提高效率增強體力精力。
這種確定的小堅持， 實實在在， 豐富生活， 切實可行， 不虛度每一天。
其他時間就好好休息， 帶孩子， 好好玩兒唄。
2018年
PS.寫和閱讀已成習慣， 只是運動越來越拖遝， 最近被朋友帶近了一個大神健身群， 滿群的抖音網紅級健身愛好者，