1.好多人都非常的愛吃脆棗， 尤其是那種非常新鮮的青棗， 雖然青棗真的非常的好吃， 並且裡面富含著豐富的膳食纖維， 但是人體還是不宜多吃， 吃多後不易消化， 容易加重人體的負擔， 增加胃潰瘍。
2.很多人都非常喜歡吃這個東西， 它就是甘蔗， 甘蔗吃起來非常的甜， 並且搖起來非常的爽口， 是一個解壓的好水果， 常吃可以減少燥熱， 但是裡面的糖分真的是太多了， 人體如果過於多事的話， 就會導致高血糖， 且小孩食用過多的糖， 還會影響智力發育。
3.不知道大家喜歡吃鳳梨嗎？反正小編是非常的喜歡吃，
4.檳榔是好多人在閑下來就喜歡吃的東西， 並且檳榔裡面具有提神的物質， 但是大家都知道檳榔會致癌， 可是好多人還是不聽， 不把自己的生命當一回事， 檳榔真的非常容易能導致口腔癌和咽喉癌的， 並且孕婦食用檳榔還會引起流產， 所以大家一定要注意， 千萬要注意自己的身體健康， 不要覺得是危言聳聽。