乍一看， 這是一位普通的準備進食的大叔， 一臉慈祥可親的笑容， 會給人一種人畜無害的錯覺。 其實他是知名健身房教練， 以嚴格出名， 在他手底下來出來的健身達人， 很多都是健美冠軍得主。
雖然已經50多歲了， 可是把他放在一群肌肉塊的健身達人裡， 還是那麼的顯眼。 健身房裡英才輩出， 很容易就會被取代， 可這位大叔卻在裡面堅持了十幾年， 也算是很不容易。 這些都是他指導出來的學員， 個個都是孔武有力， 有板有型。
當他訓練的時候， 就不會有如此和藹的笑容了， 作為健身房裡有名的嚴格教練，
不過當他和自己妻子相處的時候， 完全就是一個逗比， 妻子毫不顧忌地捏他臉上的肉， 他還開心的做著鬼臉， 有那麼一點滑稽， 不過也能感受他的幸福， 得妻如此， 夫複何求， 生活就應該充滿著樂趣啊。
驚爆眼除了生活和妻子逗樂之外， 他更多的是在健身房。 好身材是需要不停地去維持的， 力量訓練總是必不可少的。 訓練之餘， 他最喜歡的就是鈴， 這對於五十多歲的大叔也算是一種挑戰了， 畢竟身體機能正在慢慢下降。 球， 圖片記得調整結構， 邏輯穿插，
還有這個， 利用瑜伽球來訓練臂力， 第一次看到瑜伽球還能這樣用的， 有一次刷新了我的三觀。 世間萬物， 每一個存在於世的東西都有其妙用， 就比如這個瑜伽球， 不只是女子標配， 漢子照樣用的得心應手。 還有就是， 這大叔得平衡力真不是一般的好。
從側面看， 完全看不出來這位大叔已經50多歲了， 看來健身真的可以讓人年輕啊。 現在很多忙碌於生活得小夥， 因為不得不適應生活的節奏， 而變得疲憊不堪， 年紀輕輕的年紀， 看著就像老了好多歲。 所以沒事還是健健身， 可以讓人年輕啊。
這位大叔說過， 只要自己還能動， 那就會一直堅持健身， 他已經把健身當作生活的一部分， 再也不能把它獨立分離出來了。