李晟在生完寶寶后， 出月子后就有辣媽的特征了， 因為出完月子， 李晟就把肚子給練平了， 這是生完孩子的媽媽瘦身成功的第一步。 接下來就是減全身了， 但是因為還在哺乳期， 也不能運動量太大， 李晟從產后50天的時候開始進入瑜伽健身階段。 看到李晟練瑜伽的視頻， 粉絲表示， 這位媽媽好豐滿， 上圍很搶鏡哦。
練瑜伽的李晟， 穿的衣服剛好可以展示自己平平的小肚子。 李晟之所以能出完月子就讓小肚子瘦下來了， 這也是有秘訣的。 李晟在坐月子的時候， 每天的飲食都是很有講究的， 她吃的食物本身就是可以讓自己瘦下來的，
李晟在瑜伽教練的幫助下在健身。 此處倆人的腿都是被拉長過后的， 其實沒這么長啦， 只是追求一個大長腿的效果。 李晟很羨慕自己這個瑜伽教練的身材， 懷孕期間就是跟著她練習瑜伽的。 李晟表示， 就是喜歡老師這種又瘦又有肌肉線條的身材， 自己也要努力練成老師這樣的身材。 粉絲表示， 很看好好看的媽媽哦， 加油啊。
李晟在和瑜伽老師交流。
李晟出月子后和好友一起逛街， 試衣服， 選自己百日宴時候的服裝。 這段時間的瘦身訓練， 就是為了能穿上自己選的衣服。
李晟的兒子， 取名叫“好看”。 好看的媽媽真會取名字啊。