我們大家看一看現在如雨後春筍般湧現的健身房就知道了， 現在有多少的男人都在健身， 他們每天在健身房裡揮汗如雨， 雷打不動， 這就是在追求更好的自我！
男人到底應不應該健身？答案當然是肯定的！只有你去健身了， 你才知道健身對於一個男人到底意味著什麼！想要走向人生巔峰， 健身就是一條捷徑！
其實現實中也有許多靠健身走向人生巔峰的人， 施瓦辛格就是其中的一位， 他靠健身獲得了許多榮譽， 從此讓自己的人生走向了不同！
雖然我們是普通人， 但是我們也要追求更好的自己，
男人為什麼要健身呢？
1. 這是個看臉的時代
現在這個社會就是一個看臉的時代， 不管是對於男生還是女生都是如此！如果我們的身材好， 臉龐堅毅有型， 那麼我們肯定會更受他人的歡迎！
如果我們去面試， 一個是油膩， 肥胖的你， 一個是身材有型臉龐， 堅毅的你， 你覺得主考官會更傾向於哪一種人呢？毫無疑問， 健身會讓我們更受他人的歡迎！
2. 體力充沛
一個人講究的就是精神氣， 如果我們每天堅持健身， 我們的身體就會變得更好， 我們的體力就會更加充沛， 我們整個人就會顯得生機勃勃， 不會死氣沉沉！
體力的充沛可以幫助我們處理更多的事情，
3. 交友廣泛
和優秀的人在一起， 你自己也會變得優秀！我們每天都去健身， 自然而然的就會結識一些志同道合的朋友， 能夠每天健身的人都是非常優秀的人， 和這些人在一起你也會更優秀！
多一個朋友就能多一條路， 想要獲得事業上的成功， 多一個朋友就多一種可能性， 朋友之間相互扶持， 共同進步才是最好的選擇！
4. 排解壓力， 保持心裡健康
一個男人就是一個家庭的頂樑柱！所以我們每個男人的壓力都是非常大的， 我們需要養家， 上有老下有小， 長此以往， 壓力大了就很容易造成心理問題！
而健身就可以很好的幫助我們排解壓力， 保持心理的健康， 讓我們更加遊刃有餘的去享受生活， 心態好了， 我們整個人活的也會更加輕鬆， 整個人也會更加的樂觀！