現在的功夫片里， 已經越來越少看到硬碰硬的功夫了， 都是飛來飛去的特效， 一拳把山都要打裂的夸張， 不過， 有一個人， 他可是實在實的真功夫， 他12歲開始學習螳螂拳， 16歲成全能冠軍， 曾是李連杰、吳京的師傅， 他是誰？
沒錯， 他就是于海。 1954年， 他拜七星螳螂拳大師林景山先生為師， 學習正宗的螳螂拳， 1980年張鑫炎導演力邀他演出電影《少林寺》中之曇宗大師， 曾還多次參加全國及華東地區武術的比賽， 共榮獲冠軍36次。
銀幕上的于海大師飛檐走壁， 十八般武藝樣樣精通， 塑造出一個又一個鮮活經典的“宗師”形象，
眾所周知， 當年于海老師與李連杰合拍過《少林寺》、《少林小子》、《南北少林》等功夫片， 而在現實生活中， 于海也的確做過李連杰的師父， 教過他螳螂拳與陳氏太極， 不過， 于海卻很謙虛的說：“其實我只是他的客師”。
于海不僅與李連杰頗有淵源， 他還和吳京成為了無話不談的好友， 兩人也是合作四次， 在《太極宗師》里， 吳京扮演清末民初的內家拳宗師楊露禪， 于海扮演吳京的師傅、村長陳正英， 而吳京同樣在戲外受教于他， 稱他為師父。
于海所出演的作品， 雖大多以配角的身份出現， 但是精彩程度卻令人不容小覷， 凡是與他合作過的演員， 沒有一個不被他的敬業所折服，
如今， 于海已經76歲高齡， 卻依舊生龍活虎， 特別有精氣神。 目前于海大師已歸隱泉城濟南之側， 雖然已漸漸遠離銀屏， 可是留給我們的宗師形象必將不斷傳承下去， 大家喜歡他么？