今日入伏 偶有雨水相伴

今天進入三伏天

今年的三伏天是加長版40天

（7月17日-8月25日）

“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱

是一年中最熱的時節

每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬

其氣候特點是氣溫高、氣壓低

濕度大、風速小

今天入伏第一天

偶有雨水相伴

帶來了短暫的清涼

降雨后濕度較大

悶熱感明顯

戶外活動請注意勤補水謹防中暑

今日入伏 消暑莫貪涼

今天入伏， 西海岸進入一年中最熱的三伏天， 悶熱的桑拿天也會不時出現。 在這種動動就要出汗的天氣里， 吹著空調， 來一支雪糕， 吃一塊冰鎮西瓜或者喝一杯冰鎮飲料都是很舒爽的事情。

但醫生提醒， 三伏天過度貪涼會導致寒氣入侵， 影響身體健康， 嚴重者還會導致急性腸胃炎等疾病， 空調直吹能致面癱、冰鎮食物盡量少吃， 伏天還得“熱著過”在伏天， 貪涼的確能帶來片刻的涼爽， 但對身體傷害卻很大， 中醫專家建議， 熱天最好“熱養生”， 防暑藥物莫亂用， 酷暑時節， 防暑降溫藥成了搶手貨。 市場上的防暑降溫藥在藥效方面各有側重， 因此， 使用防暑降溫藥有很多禁忌， 否則不僅會出現不防暑的情況， 甚至還容易“幫倒忙”。 中暑時有很多癥狀， 如大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中、面色潮紅、嘔吐， 甚至是昏厥或痙攣等。 常用的防暑降溫藥有風油精、人丹、藿香正氣水（或膠囊）、十滴水、保濟口服液等。

未來兩天天氣預報

7月17日夜間到7月18日白天:晴天間多云， 有分布不均的陣雨或雷陣雨， 2-3級偏東風， 最低氣溫:20到21℃， 最高氣溫：30到32℃。

7月18日夜間到7月19日白天:晴天間多云， 2-3級偏南風， 最低氣溫:20到22℃， 最高氣溫：30到32℃。

長治市氣象臺2018年7月17日16時發布