今日是2018年7月17日， 星期二， 今天是我們的夏季“傳統佳節”—【入初伏】， 全國人民喜迎“入伏”！！！【好吧， 我承認瞎說的， 我根本不喜歡這個溫度！】
前幾天因為降雨的關系， 天氣還是很涼爽的， 今天就變成了這樣！
讓大家情何以堪啊！！！
根據氣象臺這幾天的預報可以看出來， 本溪地區這周還是以多云為主的（今天差一些）， 溫度最高氣溫也在30℃左右徘徊， 極易引發中暑， 所以在外打拼的同學請注意身體， 畢竟這種天氣， 即便中暑了， 暈倒了， 也有被燙傷的可能。
下面我就結合本溪的情況及自身的經歷給大家簡單介紹下避暑方法！
1、土豪式：
土豪的避暑方法基本是清一色的外出旅游， 或者在溫度適宜的地方買個房子， 等到三伏天過在回來定居。
2、高大上：
空調、電扇、冰棍、冰鎮啤酒， 冰鎮西瓜， 冰鎮飲料等等各種冰鎮食物， 開著空調、吹著風扇、吃著冰棍和西瓜， 怎一個爽字了得， 但是奉勸各位同學， 冰鎮雖好， 不可貪多哦！
3、普通：
躲在陰涼地方， 去哪個商場蹭蹭空調， 不但環保， 還省錢了。
說到陰涼的地方， 本溪還是比較多的， 在本溪市綠化率如此高的今天， 結合這種天氣， 有樹在的地方， 樹下就有人。
常見的避暑“圣地”有：本溪市政府廣場、小華山公園、望溪公園、平頂山、兒童樂園。 。 。 。 等等等等， 都是悠閑好去處。
那么在這三伏天我們要吃點什么呢？
有人說三伏天不能吃涼的！坦率的講，
1、頭伏餃子二伏面， 三伏烙餅攤雞蛋！
頭伏餃子， 今天吃餃子， 為什么是餃子？不是包子， 餡餅？
在古代農業社會， 入伏的時候剛好是麥子收了的時候， 家家谷滿倉， 人們利用這個時候吃點白面， 北方入伏肯定要吃餃子， 南方的如上海， 頭伏吃餛飩， 因為伏天的時候人的胃口不好， 餃子和餛飩能開胃。
2、酸梅湯和綠茶
這兩樣東西優點就不說了， 酸梅湯， 酸甜可口， 冰鎮后效果更佳， 幾乎是避暑的佳品。 而綠茶， 更有防癌、降脂和減肥的功效， 更是降暑的必備飲品！
3、綠豆湯和苦瓜
三伏天難免胃口不好，
時間不等人， 三伏天說來也就來了， 在三伏天最重要的還是要注意， 千萬不要中暑， 如果有頭暈、發虛汗、還有意識不太清醒的情況下， 務必要向附近的人求助， 以免造成身體傷害， 相信本溪人都是活雷鋒， 有人向自己求助， 一定會伸出援手！