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糖醋蘿蔔這樣做,冰涼,酸甜,爽脆,下飯賊爽!

同一種食材, 總是有很多種不同的吃法, 每一道不同口味的美食都是吃貨們智慧的結晶, 可能這種吃法你不喜歡, 但是不會妨礙喜歡這種味道的人喜歡, 所以同樣的一種美食, 就有了不同的口味, 每一道不同口味的美食, 都是與眾不同的, 今天來看看這種食材做出的不同風味的美食吧。 糖醋蘿蔔這樣做, 冰涼, 酸甜, 爽脆, 下飯賊爽!

冬吃蘿蔔夏吃薑, 現在雖然已經進入夏季, 但此道菜有興趣的朋友還是可以試試, 很簡便的一種做法, 下飯特別棒。 蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動,

有助於體內廢物的排出。 常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓, 預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。 夏天吃還有開胃消食, 提高食欲化痰, 益氣補陰有助腸胃蠕動的效果。

別的先不說, 先看做法吧。 蘿蔔切片, 這需要刀工哦!無需切的很薄很薄, 自己能接受的範圍就可以了!加入適量糖, 不斷翻轉, 讓糖粉充分的裹在每片蘿蔔上, 靜放一小時左右, 此步驟是去除蘿蔔的辛辣味, 之後會出很多水, 把水倒掉。 找個密封玻璃瓶, 用開水燙洗擦乾, 將蘿蔔放入玻璃瓶, 依次倒入生抽、香醋、糖, 蓋上蓋子搖晃幾下。 過一個小時後, 糖會融化, 可以再搖晃瓶身, 讓味均勻些。 放置一晚上, 第二天就可以享用了, 很下早飯的小菜。

這個糖醋蘿蔔,

做好以後你可以放到冰箱裡面, 吃起來冰冰涼涼的, 還特別的爽脆。 我夏天就喜歡這酸酸甜甜的味道, 不喜歡口味重的話做的時候少放點糖和醋就可以了。 我家自從有了這個菜, 老公和孩子都特別有胃口吃飯了。

多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔, 不僅開胃、助消化, 還能滋養咽喉, 化痰順氣, 有效預防感冒。 近來有研究表明, 蘿蔔所含的纖維木質素有較強的抗癌作用, 生吃效果更好。

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