這幾年在湖南臺的大型節目中都能看到沈夢辰的身影， 學表演的她畢業之后就參選做了主持人， 一直活躍在湖南臺， 她的大膽睿智受到不少觀眾的喜歡， 在節目中很會帶動氣氛， 應變能力非常強， 會機智的化解現場的尷尬。
甜美活潑的她很有自己的想法， 知道自己想要的是什么， 就說她和杜海濤的關系， 公開戀情的時候， 讓不少人感到吃驚， 進一步了解之后知道， 當初是沈夢辰主動約杜海濤， 見面多了之后， 彼此好感度越來越高， 最后確定戀人關系， 身邊熟悉他們的人， 還經常拿她倆的關系調侃他們。
杜海濤是個實誠善良的男孩兒， 遇到聰明又漂亮的沈夢辰感到很幸運， 會為她做很多浪漫的事， 時不時拋出一份“狗糧”， 看的網友們也是又羨慕又嫉妒， 兩人相戀之后沈夢辰的品味也提升了不少， 身上經常會有奢飾品的出現， 和她單人一個人的時候是兩種狀態。
沈夢辰不但長得漂亮， 身材也很有料， 活動上穿了一條薄紗裙， 裙子上是同一顏色的繡花， 因為紗質比較透， 能明顯看到她傲人的胸圍， 這樣大膽的穿著， 海濤看見是不是要上火啊， 都是別人家的女朋友了， 穿這樣的衣服， 男朋友看到可是要生氣的。