燒烤是當下最流行的一種食物， 很多年輕人夏天都會在大排檔吃燒烤， 喝啤酒， 非常的舒服。 但是燒烤也是很不衛生的， 尤其是燒烤用的油非常的多， 油在高溫作用下會發生化學變化， 產生的物質對人體傷害很大。
剩飯是每個家庭都會遇到的一件事， 絕大部分的人會選擇等到第二頓繼續吃， 這樣其實是不對的。 因為剩飯不僅會失去營養價值， 還會產生亞硝酸鹽， 這是一種強致癌物， 吃多了對身體不好。
泡面可以說是現在年輕人最喜歡吃的一種食物， 絕大部分是在學校的孩子， 他們為了省錢或者方便就會吃泡面，
臭豆腐是一個非常受年輕人歡迎的一種小吃， 俗話說的好臭豆腐聞起來臭吃起來香， 很多人吃了都會上癮。 但是臭豆腐正常發酵的話是不會有什么危害的， 但是有的商家為了贏取更多的利益， 就會加入青凡來加快發酵， 這樣制作的臭豆腐對身體傷害很大。