第8屆＃北京國際電影節＃閉幕， 眾多明星亮相， 服裝造型上自然爭奇鬥豔， 妝容也是無可挑剔， 台下與粉絲互動揮揮手不帶走一片雲彩， 臺上表演擺擺手迎來掌聲一片， 看來在這個顏值即是正義的時代， 手長的好看、保養的好也是加分項， 畢竟手是第二張臉， 不想暴露年齡， 給心愛之人來一劑撫臉殺， 就一定要呵護好雙手。
通過指甲可以看出身體的健康情況
現代人生活壓力大， 作息時間不規律， 促使身體出現很多疾病， 這些疾病會通過指甲反映出來， 也就是說通過指甲可以看出身體的健康情況：
1、半月痕也就是我們指甲上的淺白色小月牙：很多人認為半月痕的數量越多越好， 多就代表身體健康指數高， 顯然這不能一概而論， 因為每個人的身體狀況都是不同的。 正常半月痕的數量為6—10個， 如果數量少， 也不要擔心， 不見得是身體出了什麼狀況， 如果擔心自身患有疾病， 還需要去醫院就診。
從半月痕的顏色上來說， 大拇指上的半月痕呈現粉紅色表示脾臟功能差， 容易感冒、總會覺得疲憊；食指上的半月痕呈現粉紅色表示消化器官出現問題；中指的半月痕呈現粉紅色時是神經緊張、失眠頭痛的體現；無名指的半月痕粉紅色表示內分泌失調；小指的半月痕很少見， 若有異常， 往往關乎心臟， 時刻注意， 保持警惕！
2、如果指甲為紫黑色時不是“中毒至深”而是血液迴圈較差，
3、指甲倘若光澤異常、部分粗燥凸起， 這是提示人體出現慢性炎症或者增生類疾病。
4、指甲變的很脆、易斷， 是缺乏微量元素的表現。 當然～也有可能是你美甲做多了～
美甲有很多弊端
對於愛美的人來說， 指甲作為美容時必不可缺的部分， 是工作之餘放鬆享受的好時機！不過美甲有很多弊端：
1、容易發生梳頭發不方便了、零食拿起來就會掉等等讓你神經爆炸的小事件。
2、指甲油中含有很多對身體有害的物質， 美甲時， 為了美觀， 美甲師會使用專門的修甲工具打磨指甲， 在一層一層的磨砂之後， 指甲雖變光滑平整了， 但指甲釉質卻嚴重受損。 導致指甲油滲入被人體吸收， 引發慢性中毒， 引發很多炎症等。
手部的保養其實是手部肌膚和指甲的保養！
所以對於手部的保養其實是手部肌膚和指甲的保養！
手部保養：
1、停止使用香皂洗手， 因為經常使用清潔型肥皂會令手部肌膚變粗糙。 建議買一瓶有滋潤保濕功能的洗手液， 洗手又不傷手才是保養手部的正確方式！
2、不要用塗抹於面部肌膚後殘留在手上的爽膚水、精華等替代護手霜隨隨便便帶過手部就認為不需要護手霜了。 專物專用才能最大限度得到修護。
另外要先將護手霜適量擠在掌心， 手掌揉搓發熱後均勻塗抹雙手。 關節處和甲緣可多塗抹一些。
用手指以螺旋狀在手背迴圈打圈按摩， 並針對關節進行拉伸。 這樣做會加快手部血液迴圈。 促進吸收。
3、每週為手部做一次spa！
準備橄欖油， 優酪乳， 一次性手套或加熱手套。
1.）在溫水中滴入幾滴橄欖油， 將雙手完全浸入。 十分鐘後取出。 使手部角質充分軟化。
2.）使用去角質產品輕輕按摩手掌和手腕。 特別注意容易產生死皮和倒刺的指甲邊緣。
3.）用柔軟的毛巾將去除角質的雙手擦乾。 將優酪乳均勻塗抹在雙手上，
4.）塗抹護手產品。 按摩至吸收。
指甲保養：
1、擦甲緣油， 甲緣油有著像油筆一樣的外形， 內芯的甲緣油精華成分可以很好的讓指甲周圍肌膚得到滋潤、消炎、並防止和減緩死皮與倒刺的產生。
2、定期去修手店放鬆15分鐘， 我採訪過幾家美甲店的美甲師， 她們告訴我：大部分的男士第一次來美甲店， 多是由女友拖著來的。 他們大多喜歡咬手， 啃指甲， 嚴重影響了手部的清潔與健康。 但只要來修過一次， 基本都會成為美甲店的回頭客。 畢竟， 只花15－25分鐘， 就可以擁有一雙整潔的雙手， 是會讓人心情愉悅的， 不然， 英國的民意大調查中也不會說：每週修一次手， 是令人心情愉悅的十件事之一。 所以放下你的自尊心、丟棄你的傳統觀念，盡情享受修手帶給你的收穫吧。
一個人的細緻生活表現在很多方面，但是從現在開始請讓你的美細緻到手指，從手做起。讓你在工作時看著乾淨美麗的手指在鍵盤上敲擊出不一樣的精彩。
所以放下你的自尊心、丟棄你的傳統觀念，盡情享受修手帶給你的收穫吧。一個人的細緻生活表現在很多方面，但是從現在開始請讓你的美細緻到手指，從手做起。讓你在工作時看著乾淨美麗的手指在鍵盤上敲擊出不一樣的精彩。