生姜是日常生活中， 必不可少的調味品。 而生姜對與人體還有著很高的藥用價值， 如果每天用生姜泡水喝， 堅持一個月， 對身體有哪些好處呢？
姜里面所含的成分非常豐富， 含有姜烯的精油成分， 可以保護胃部及腸道粘膜， 同樣如果要是生姜的提取液， 有更好的藥用價值， 對于金色葡萄球菌和傷寒桿菌能相抵抗， 所以說我們也經常能夠從老一輩人的口中， 聽說喝生姜水能夠殺毒， 不易感風寒。 因為生姜屬于熱性， 女性在經期喝上一碗姜湯， 是非常不錯的選擇。 與此同時生姜中還含有， 維生素， 氨基酸，
但是所以東西都要適量， 也并不是所有人都適合喝姜湯， 喝多了會刺激到腸胃黏膜， 還可能增加火氣， 還有對于一些熱性體質或者是陰虛體質就不要喝姜湯， 會讓你的癥狀加重。 大家平時有喝姜湯的習慣嗎？喜歡姜湯的味道嗎？
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