可以不睡覺吃飯， 不能不體能訓練， 這句話相信每一名軍人都曾聽說過。 雖然可能有點夸張了， 但是這其實也是事實。 對我軍戰士來說， 在軍營里除了實戰訓練外， 大多數的時間都是在進行體能訓練了。 如果體能訓練不達標， 那么你就不是一名合格的軍人。
在我軍中體能項目是非常多的， 比如五公里越野跑， 比如俯臥撐， 比如引體向上等等， 在這眾多的體能訓練項目當中要說哪個是印象最深的， 估計很多軍人都會毫不猶豫的說是引體向上。
引體向上考核的是軍人的手的握力， 肌耐力， 肩帶的力量等等，
可能很多人會覺得這很簡單， 自己隨便做做也能達到十幾個。 但是其實軍人做的引體向上是有動作標準的。 在做引體向上的過程中身體是不能夠亂晃的， 并且必須連續的完成， 如果動作不標準的話則不計數。
那么軍人最多能一下子做多少個引體向上呢？據了解， 在普通軍人中， 差不多做40個引體向上已經是極限的。 但是在特種兵中卻曾傳出有人一次做了200個， 雖然在這過程中可以休息， 但是腳是不能離地的。 不過即便如此， 也是相當的厲害了。