最“傷腎”的4種行為習慣， 聰明男人從來不做， 宅男天天做最后一種！
燒烤食物在燒烤的過程中會產生一種苯丙比的致癌物質， 因為他在燒烤的過程中會抹上一些油， 油難免滴入到明火之中， 這樣， 產生的煙氣會再次被烤肉吸收， 這一過程中就會產生苯并比， 所以說燒烤食物雖然好吃， 但是還是要節制， 不然他會把你的腎臟功能嚴重損傷， 造成腎臟功能負擔， 體內毒素無法正常排出， 長期以往的話還會導致陽痿早泄的風險
抽煙引起， 里面還有180多種化合物質， 其中40多種屬于致癌物， 研究表明， 煙齡在30歲以上的費不屬于黑色狀態，
經常熬夜會使我們的身體處于一種亞健康狀態， 這是因為我們體內的各個器官無法得到正常休息， 體內毒素無法排除， 而這些毒素主要是由腎臟功能來排除的， 腎臟功能如果無法正常休息的話， 長期下去會造成一定的損傷， 所以說聰明女人一定要限制自家男人少做這些事情
經常看片， 許多宅男在網上無聊的時候， 會選擇看片來打發時間， 這個時候就難免避免不了一些手上動作， 爭取讓它屬于一種正常的生理現象，