對許多人來說， 健身的重要作用是追求健康的生活方式， 遇見最美的自己；但也有人將挑戰記錄作為自己的目標， 不斷超越自己的過程， 就是不斷證明自己的過程。
健身圈有很多健身達人喜歡挑戰記錄， 目前1小時俯臥撐的記錄是3877個， 平板支撐的世界紀錄是10小時1分2秒， 對於健身達人來說， 記錄只不過是一些數位， 總是會被打破的。
有的人喜歡挑戰某一健身動作的次數， 有的人喜歡挑戰某一健身動作堅持的時間， 還有的人喜歡比拼手臂的圍度、腿部的圍度。 而這其中， 拼重量肯定也是不可或缺的專案。
負重深蹲是比拼力量的經典動作。 它的重量多少甚至可以直接決定這位健身達人的知名度， 挑戰這一項目的人層出不窮。 今天我們就來看看， 他們是目前世界上負重深蹲重量排名前五位的人。
第五名， 名叫andrey malanichev， 杠鈴深蹲重量為970斤。 看他參加比賽的陣勢， 有沒有百鳥朝鳳的感覺。 挑戰大重量就要有強保障， 為了選手的安全、健康著想， 需要有人在旁邊保護。
第四名， 名叫Carl Yngvar， 杠鈴深蹲重量為980斤。 看他粗壯的大腿， 維度粗不說， 顯得很有力量。 碩大的杠鈴片對他而言完全不是障礙， 挑戰成功也在預料之中。
進入前三名， 負重重量怎麼也得提高到1000斤的等級。 第三名， 名叫zahir khudarayov ， 杠鈴深蹲重量為1010斤。 由於重量太重， 周圍的保護已經不夠，
第二名， 名叫Blaine Sumner ， 杠鈴深蹲重量同樣為1010斤。 只不過看他的動作完成起來似乎更加輕鬆， 和工作人員的小心翼翼形成鮮明對比。
最後的這一位可厲害了， 他名叫Donnie Thompson ， 挑戰的負重重量竟然高達1142斤。 看他的比賽， 感覺把杠鈴扛起來都不那麼容易， 對於他能否成功還要打一個大大的問號。
在這個見證歷史的時刻， 在場的每個人都屏住了呼吸。 隨著觀眾席上的歡呼聲起， 他竟然成功了， 也標誌著新的記錄誕生。 你的負重重量能達到多少呢？
看完上述內容你有什麼想說的， 歡迎在下方留言說出你的看法。
想要健康的身體， 從現在開始！眾所周知，
深蹲
箭步蹲
並腿深蹲
深蹲後踢腿
單腿蹲
側箭步蹲
深蹲跳
—貴在堅持—
您的點贊、評價是對我們最大的支持！