幸運是給有準備的人， 成功是給堅持的人， 無論做什么事情， 貴在堅持--昨日堂姐
今天給大家介紹的這位小姐姐， 也是有著自己的勵志故事， 然而雖然不是什么驚天動地的大事情， 但是一個豐腴少婦向氣質女神蛻變的堅持， 值得相互學習。 Ava是一位三十二歲的小姐姐， 結婚后， 也沒有什么狗血的事情， 生活十分的幸福飽滿， 雖然自己的身材也變胖了， 不過并沒有走形太多， 不過她和丈夫的生活， 也從一開始的甜如蜜， 逐漸的趨近于平淡， 這是一個返璞歸真的過程， 畢竟我將你當做最親近的人， 才不用想著每天都做出驚喜的事情，
不過， 一個月前， Ava的丈夫需要到外地出差， 需要整整的一個月的時間， 曾經小妹子Ava也是突發奇想， 看這集能不能在一個月的時間還一個大變身， 當時Ava體重一百五十七斤， 在多上一點就要到一百六了， 以前沒有平淡的生活沒有追求， 在加上豐腴的身材也沒有別的需求， 也沒有減肥的需要， 如今有了， 而且還想快速的減肥， 這自然是需要專業的教練來指導， 畢竟自己盲目的鍛煉也是很容易出問題的。
一個月的時間， Ava進了自己最大的努力， 雖然還沒有回復曾經的嬌柔體態， 但是凹凸有致的線條，
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