很多愛美的小姐姐都很在意自己的身材， 尤其是一些腿粗的美女， 在這個露肉的夏天， 大家紛紛把美腿秀了出來， 但是小粗腿的美女就尷尬了， 那些好看的衣服很多都不敢穿。 因為分分鐘就暴露自己短粗的小腿， 今天就跟大家來說一說， 如何變身時下最火的”牙簽腿“！
第一， 我們辦公室的女性朋友經常的久坐， 如果不保護好自己的雙腿就會出現下肢浮腫的現象， 我們平時盡量多按摩， 促進血液循環。 這樣更有力于我們有一雙健康的雙腿！
第二， 阻止血液循環的除了長期久坐還有過緊的牛仔褲。
我們可以， 經常的爬爬樓梯， 不僅活動身體， 還能鍛煉我們的腿部， 燃燒腿部的脂肪。 辦公室久坐的小姐姐也可以選擇步行上班， 不然每天都在電腦前工作， 沒有時間去鍛煉身體。 我們還可以選擇在辦公室上面腦和手在工作， 下面活動一下腿部！也非常的方便。