馬齒見作為一種野菜， 它的營養價值是非常高的， 許多人把它用來作為散菜來吃， 但是馬齒見吸收土壤中的重金屬， 這種蔬菜吃多了之后， 容易導致人們腸胃上感到不舒服， 嚴重的還有可能引發腸癌
木瓜深受女生的喜歡， 木瓜里面含有大量的木瓜素， 可以起到豐胸美容養顏的作用， 但是木瓜里面含有大量的糖分， 患有高血壓心臟病的人千萬不要吃， 吃多了之后容易導致血壓升高， 出現急性死亡的現象
南瓜， 南瓜的營養價值是非常高的， 但是久放的南瓜就不要吃了， 里面含有大量的不準偉及細菌，
薯片， 薯片深受小孩子的喜歡， 它有較清脆的口感， 薯片的制作過程中， 它的油都是經過反復加熱的， 里面含有大量的化學物質， 含有的苯丙比是零食中最多的， 排名在第一位， 所以說小孩子一定要控制吃薯片的數量， 能不吃盡量別吃