警報！警報！
今年8號臺風“瑪莉亞”來了！
別看它的名字溫柔，
威力可不得了！
自還在娘胎發育時
就刷夠了存在感
“或成超強臺風”“大臺風醞釀”
等等標簽……
讓她還未生出來
就獲得臺風界“牛姐”的榮譽稱號！
發展速度快
自帶氣場兩米八
是“瑪莉亞”留給人最深刻的印象
【瑪莉亞鎖定我國】今天下午歐洲數值和中央氣象臺再度西調臺風路徑， 瑪莉亞大概率緊擦臺灣北部后登陸福建北部或浙江南部， 登陸時間是7月11日。 西調的原因很簡單， 因為副熱帶高壓比預期還要強， 它會引導瑪莉亞高速西行登陸華東。 現在的懸念就是，
根據美國聯合臺風預警中心消息，
瑪莉亞已加強為最高等級的五級臺風，
中心附近最大1分鐘平均風速72米/秒。
這也是2016年12月臺風洛坦以來，
西北太平洋上的首個五級臺風。
是一個僅用36小時
就從熱帶風暴跳級到最高級五級臺風，
把2017年所有臺風強度都超過的牛姐！
毫無疑問， 瑪莉亞將成為
2018年迄今最有爆發力、
加強最快的臺風。
用東亞版的衛星云圖看，
瑪莉亞的臺風眼非常犀利，
像圓規的針尖在紙上扎了一個洞。
但未來的一個星期，
都要在
暴雨+雷電+強風中度過了…
希望“瑪莉亞”臺風
忘記登陸密碼的點個贊
禪城：今晚夜間到明天白天：多云， 偏南風2級， 氣溫27到29℃， 相對濕度75%到90%。
南海：今晚夜間到明天白天：多云， 偏南風2級， 氣溫27到29℃， 相對濕度75%到90%。
順德：今晚夜間到明天白天：多云， 偏南風2級， 氣溫27到29℃， 相對濕度75%到90%。
三水：今晚夜間到明天白天：多云， 偏南風2級， 氣溫27到29℃， 相對濕度75%到90%。
高明：今晚夜間到明天白天：多云， 偏南風2級， 氣溫27到29℃， 相對濕度75%到90%。
小暑， 是夏天的第五個節氣， 表示季夏時節的正式開始。 隨著7月17日入伏， 高溫、高濕天氣將頻繁出現。 小暑過， 一日熱三分， 你準備好了嗎？
小暑宜“靜心”
小暑時節， 天氣炎熱， 人們容易煩躁不安， 愛犯困， 少精神。 情緒的波動， 會造成血壓易上升， 心臟負擔重， 心絞痛、心肌梗塞等疾病容易發作。 中風在夏天的發病率也相當高。 此外， 情緒波動過大還會導致腸胃功能紊亂， 呼吸系統疾病復發，
建議：對應這一時節的特點， 在養生健康方面， 應根據季節與五臟的對應關系， 養護好心臟。 中醫認為， 平心靜氣， 可以舒緩緊張的情緒， 使心情舒暢、氣血和緩；既有助于心臟機能的旺盛， 也符合“春夏養陽”的原則。 所以， 夏季養生以“心靜”為宜， 心靜自然涼。
夏季晝長夜短， 且夜間溫度較高， 導致一些人夜間休息不好。 根據中醫的說法， 如此“陰陽失衡”， 會加大心血管疾病的發作風險。
建議：夏季天亮得早、黑得晚， 人們的起居和作息時間應隨之作出相應調整。 早睡早起， 才能維持身體各項機能正常運轉， 建議成年人每天保證7小時高質量的睡眠。 睡眠時間不夠， 可以通過午睡補充。 最好平躺， 不要趴著睡。
不少人存在這樣一個誤區：夏天出汗多，
建議：短距離的健走、游泳、太極等是最適合酷暑時節的運動， 可以起到平心靜氣、緩解壓力的作用。 運動時間最好選在早上和晚上， 晚練不宜過晚， 以免影響睡眠。