含有大量“致癌物质”的四种食物，再不注意，后悔都来不及

蕨菜含有大量的致癌物質， 雖然它是一種野菜， 但是長時間吃的話容易造成腸癌以及胃癌的發生， 因為它里面含有一種原蕨苷的致癌物質

檳榔， 里面的檳榔素容易造成口腔黏膜潰爛， 長期吃的話容易造成口腔癌， 在咀嚼的時候也不要超過15分鐘

菠菜， 里面含有大量的硝酸鹽， 隔夜吃不好， 會產生大量的亞硝酸鹽， 進入人體會形成亞硝酸銨的致癌物質

芹菜， 能夠抑制睪丸酮的運轉， 導致精子質量減少， 數量下降， 長期吃的話容易造成不孕不育的風險！