隨著社會的發展， 人們生活水平也在不斷提高， 人們飲食越來越多樣化， 很多朋友平時沒有一個好的健康習慣經常食用一些油炸的食物， 冷飲， 還有吸煙喝酒等， 甚至還有熬夜的朋友， 這些對我們的身體健康都非常的不利。 一些心腦血管疾病接種而至。 這些疾病大部分的源頭就是我們的血液變的粘稠。
有一種號稱“神仙草”的植物， 就是桑葉了， 我第一次接觸桑葉還是在小時候老師讓養蠶觀察吐絲的情況， 那時候每天都會給蠶寶寶喂食桑葉。
但是從來不知道原來桑葉也有這么多的用途， 它味苦，
對于我們平時常見的風熱感冒， 發熱頭疼， 咳嗽胸悶等也有很好的療效。 有朋友反應說：我一到天氣轉涼手就會變成紫色， 冬天還會出現凍瘡， 看過醫生， 說是血液循環不好， 吃了很多中藥都不管用。 這位朋友大概就是血液粘稠的表現， 可以用蕎麥， 決明子， 菊花， 枸杞再加上桑葉來泡水喝， 試著調理一下身體。