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这是什么瑜伽动作?男教练指导女学员瑜伽,手的位置亮了

今天帶大家看一組最近爭議頗多的一組圖片, 一位男教練與女學員火了。

怎么回事呢?原來是圖中的這位女學員正在練習瑜伽, 同行的還有這位美女的朋友, 圖中她們的瑜伽動作不是很清楚嗎, 但是當這位男教練指導女學員時, 手的位置真是亮了, 這哪是在練瑜伽?分明就是揩油。

瑜伽作為世界體育文化的精華, 在人類誕生之初就已經出現在了古老的喜馬拉雅山脈附近, 能夠流傳至今也是因為其精華深得人們的崇敬與喜愛, 古典瑜伽不僅沒有被淘汰, 甚至目前還誕生了現代瑜伽, 將時尚與古典優雅的瑜伽動作相結合,

成為一種飽受年輕女性喜愛的體育運動之一, 在任何地方, 只需要一塊小的瑜伽毯, 你就可以慢慢的練習, 那種將心靈放空, 自我修行的感覺頗有一番神秘的味道, 仿佛與塵世間的喧囂隔離了開來。

當代的體育運動有很多, 但大多都是激烈的, 而瑜伽是緩慢的, 不需要流一滴汗, 就能達到健康減肥修心的效果, 說是一種體育運動, 更不如說是一種修心, 頗有坐禪之意, 先人的智慧真是博大精深。 瑜伽適合任何年齡段的人, 無論是年幼還是老少, 都可以練習, 這是一種適合長期練習的高雅體育運動。

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