一、爆炒牛肚
食材:牛肚200g、黃椒紅椒各半個、花椒少許、木耳少許、蒜半個、干辣椒少許、鹽、糖、醬油;
做法
1.先將牛肚洗凈, 放入燒開水的鍋里與花椒和料酒共煮5分鐘, 撈起牛肚乘盤, 加入鹽, 糖, 料酒, 醬油腌制10分鐘;
2.將蒜切碎, 紅黃椒切片待用;將泡發好的木耳切絲備用, 如果喜歡胡蘿卜的同學, 也可以切點胡蘿卜絲;
3.鍋里倒油花椒, 小火慢慢煸出花椒香味(油稍微多放一點), 將花椒撈出, 在鍋里剩余的油里當初蒜末炒香, 再放入黃椒紅椒爆炒一分鐘, 倒入腌制好的牛肚, 繼續爆炒一分鐘, 放入木耳, 放入幾根辣椒絲翻炒半分鐘即可
二、肉末澆絲瓜
食材:絲瓜1根, 肉末80克, 蒜末10克, 醬油10克, 老抽2克, 胡椒粉2克, 清水少許, 辣椒少許
做法:
1, 絲瓜去皮切成1.5CM的小段。
2, 整齊碼入碟子內, 上鍋大火蒸5分鐘。
3, 準備好肥瘦相間的豬肉剁成肉末。
4, 開火, 鍋內放入適量的花生油, 爆香蒜末, 倒入豬肉翻炒開, 加入醬油, 老抽, 胡椒粉炒上色后, 加入小半碗清水煮沸稍稍收汁即可。
5, 澆上絲瓜上即可。
三、山楂小排
食材:豬肋排500g;山楂10個;料酒1勺;蔥姜適量;糖70g;生抽2勺;蠔油1勺;熟白芝麻少許;
做法:
1、10個山楂用粗吸管或者開椰器去核。
2、清水鍋燒沸, 加1勺料酒, 下500g豬肋排焯水, 撈出洗凈備用。
3、熱鍋冷油煸炒蔥姜, 下焯過的豬肋排, 中火炒至表面略微變黃后盛出, 蔥姜棄用, 鍋中留底油。
轉中小火,
4、下豬肋排翻炒片刻, 加600ml清水、2勺生抽、1勺蠔油和5個去核山楂(可用開椰器或者粗吸管去核), 大火煮沸后, 加蓋轉中火燜煮20分鐘左右。
5、開蓋, 再放入5個去核山楂翻炒均勻, 轉小火煮至收汁, 關火。 盛出, 撒上少許熟白芝麻, 完成。
四、蒜蓉油麥菜
食材:油麥菜300克、色拉油、鹽 、雞精、大蒜
做法:
1、 油麥菜擇洗干凈, 切成七八厘米長的段
2、 將蒜剁成蒜末備用
3、 鍋內放油爆香花椒撈出, 放入一些蒜末炸香
4、 下油麥菜, 快速翻炒幾下
5、 炒到油麥菜碧綠將剩余的蒜蓉全部加入, 調入鹽和雞精即可